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橘子吃多了为什么容易上火@抖音创作者中心

时间:2023-05-26 05:07:00 | 浏览:17

为什么说桔子吃多了上上火?这个说法让很多柑橘爱好者有所顾忌。放着好好的桔子不敢吃,对于桔子来说引起上火的罪魁祸首就是桔子中的糖分含量高。吃太多桔子意味着会摄入大量糖分,高糖分会让嗓子发干发涩。有一些敏感的人还可能因为桔子中的果酸感到牙龈和胃

为什么说桔子吃多了上上火?这个说法让很多柑橘爱好者有所顾忌。放着好好的桔子不敢吃,对于桔子来说引起上火的罪魁祸首就是桔子中的糖分含量高。吃太多桔子意味着会摄入大量糖分,高糖分会让嗓子发干发涩。

有一些敏感的人还可能因为桔子中的果酸感到牙龈和胃部不适。如果吃完后没有及时清洁口腔这些食物残渣,糖分就容易造成口腔内细菌滋生,引起炎症。初期特征是牙龈红肿,容易出血、有胀痛。建议每天吃个一两个就可以了,别贪嘴。

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