时间:2023-05-26 01:07:57 | 浏览:59
冬季已经开始,冬季的水果也开始上新,柚子、橘子、冬枣等水果琳琅满目,但要是提到最适合冬季食用的水果,很多人的想法就是橘子,橘子味道甜美,而且还富含大量的维生素c,对我们健康是非常有好处的。其实橘子全身都是宝,无论是橘皮还是橘肉,对我们的身体都有益处。但是有很多人食用橘子之后,会出现上火的症状,那么我们防止上火呢?
多吃橘子为什么会上火?
中医认为橘子性温、味甘,入脾、肺、肾经,具有化痰止咳、健脾消食的作用,橘子中含有大量的维生素c,以及其他多种维生素和矿物质,食用过多的话就会出现上火的症状,比如口唇生疮、热咳嗽、喉咙肿痛、便秘这些症状,如果是肠胃本身就虚弱的人,食用过多的橘子还多导致胃液分泌过多,出现腹痛腹胀的情况。所以想要缓解吃橘子上火的情况,就是少吃,每次控制在两到三个橘子为最佳!
橘肉
橘子浑身都是宝,我们应该如何利用呢?
橘肉:常吃橘子有健胃消食的作用,橘子中含有丰富的维生素以及微量元素,这种元素对我们的身体健康有益,尤其是对于女性来说,多吃橘子可以起到美容养颜的效果,患有贫血的人和孕妇适量的食用,对于身体的健康也是有好处的。
陈皮
橘皮:橘皮辛温发散,能散寒行气,将新鲜的橘皮炮制之后,就是我们经常食用的陈皮,陈皮含有多种维生素,具有理气消滞,健脾化湿的作用,可以用来治疗脾胃虚弱所导致的饮食减少,消化不良的症状。在冬季为了补充我们身体的热量,经常会食用高热量的食物,这些食物进入体内虽然可以补充充足的热量,但是很容易囤积在体内无法运化。将陈皮泡水之后饮用,可以有效地缓解这种症状,并且还能促进肠胃的蠕动。
橘络
橘络:橘络就是覆盖在橘肉上一层白色的丝状物质,有很多人食用橘子的时候,就会顺手将其剥下扔掉,其实橘络也是一种中药,橘络具有理气化痰、行气通络的作用,比如,在冬季,因为气候的寒冷,很多女性会有通经的症状,女性在经期之前饮用橘络冲泡的水,可以有效的减轻腹痛和腹坠的感觉。而且橘络对于冠心病引起的心绞痛,也有一定的治疗效果。
橘核
橘核:食用橘子的时候,会有白色的小籽,就是橘核。橘核具有理气、散结、止痛的功效,《本草纲目》中称之为:“橘腹中之药也”,可以用来治疗腹胀腹痛等情况,临床上还经常用其开胃,治疗高血压以及冠心病的症状。
橘子虽然浑身都是宝,但是食用的时候不要多吃,避免上火的症状出现,而且用橘皮泡茶的时候,最好选用陈皮,新鲜的橘皮没有经过炮制,饮用之后会对我们的身体健康,造成伤害。
冬季已经开始,冬季的水果也开始上新,柚子、橘子、冬枣等水果琳琅满目,但要是提到最适合冬季食用的水果,很多人的想法就是橘子,橘子味道甜美,而且还富含大量的维生素c,对我们健康是非常有好处的。其实橘子全身都是宝,无论是橘皮还是橘肉,对我们的身体
橘子是我们生活中,大家都喜欢吃的一种水果。平时挑选橘子也是有技巧的,如果不会挑选橘子,运气不好的话,会买到又涩又酸的橘子,吃起来是那叫一个难以下咽,今天小编就大家如何挑选橘子,下面我们就来一起看看吧。看大小其实有大部分人都不知道,水果也是分
橘子给贤买衣服,小贤报怨穿不完;橘说看到男装店,不由自主往里钻;贤说为啥老是买?谁让贤是橘的男;这话说的多虚伪,谁见过情侣这般?橘要看到新款式,肯定买下送小贤;橘子让贤试大小,小贤非要里屋换;橘说咱俩啥关系?并非第一次看见;贤觉得不好意思,
小贤也真够奇葩,干活戴头盔干啥?橘子过来打一下,小贤怕被橘打傻;贤正在打包衣服,橘让打完出去下;橘子又买部手机,小贤唠叨一路了;橘子已有四五部,要这多手机干嘛;原来橘子为贤买,小贤手机老是卡;以后让贤多做事,新手机绝不会卡;小贤一听给他买,
最近几天气温明显地开始“大跳水”了,前几天还是短袖加外套,现在就开始长袖配大衣,当除了早就入冬的东北三省等地区。冬天不同于其他季节,这时候时间万木开始凋零,动物开始过冬,虽然我们人类有坚固的房子抵挡寒风,还有取暖器取暖,被窝里还有电热毯冬天
#头条创作挑战赛#转眼之间,已经进入了冬月,寒冷的冬天正向我们招手,泛黄的树叶随风飘零,气温逐渐下降,记得小时候,每当进入腊月,手脚就会冰凉,暖都暖不热,如今却能坦然面对寒冬,我是怎么做到的呢?其实很简单,冬天多喝一些御寒的汤水就可以了,今
冬天饮食要忌口,少吃橘子,建议“吃2样喝2样”,健康幸福过冬大学讲到,天气肉眼可见地变冷了。要说南方那还好,可能还有点太阳,出门也不是特别的冷。但是这个季节的北方,那真的是大雪飘飞,出门半只脚都得陷进雪地里。不过不管是温暖的南方还是寒冷的北
到了这个季节,橘子就开始登陆市场。橘子一瓣一瓣剥开,个头不大,果肉很软,味道又甜,很受大家喜欢,不少人轻飘飘一吃就是两三斤。然而,不少人对吃橘子依然顾虑重重,有人说,最好不要吃橘子,原因是因为橘子性温,容易“上火”;还有人说,现在的橘子这么
到了这个季节,橘子就开始登陆市场。橘子一瓣一瓣剥开,个头不大,果肉很软,味道又甜,很受大家喜欢,不少人轻飘飘一吃就是两三斤。然而,不少人对吃橘子依然顾虑重重,有人说,最好不要吃橘子,原因是因为橘子性温,容易“上火”;还有人说,现在的橘子这么
到了这个季节,橘子很受大家喜欢,不少人轻飘飘一吃就是两三斤。然而,不少人对吃橘子依然顾虑重重,有人说,最好不要吃橘子,原因是因为橘子性温,容易“上火”;还有人说,现在的橘子这么好看,都是染色了的;还有人担心,橘子吃多了,会变成“小黄人”,不
橘子,是冬季中常见的一种水果,街上也是随处可见,一些人群确实比较喜欢吃橘子,对于橘子如果你只当它是水果,那就有点可惜了。橘子浑身都是宝,用对了能当做药来用,或许能帮助解决一些小毛病,很多人都还不知道,不妨来详细了解一下。为啥说一个橘子能赶上
到了这个季节,橘子就开始登陆市场。橘子一瓣一瓣剥开,个头不大,果肉很软,味道又甜,很受大家喜欢,不少人轻飘飘一吃就是两三斤。然而,不少人对吃橘子依然顾虑重重,有人说,最好不要吃橘子,原因是因为橘子性温,容易“上火”;还有人说,现在的橘子这么
#中国地道风物#冬天到了,也到了吃柑橘的季节了。在南方地区,柑橘可是很常见的一种水果,也是冬季最主流的水果之一。目前柑橘的品种是越来越多,各个品种的柑橘吃起来味道也是各有千秋。在农村里,有些人吃完柑橘以后,可不会把柑橘皮当垃圾扔掉,而是把它
科幻网12月20日讯 近日,许多网友都用烤橘子来止咳化痰,烤橘子是用来治疗咳嗽的方法之一。橘子本身就有润肺生津的功效,烤制之后可以减少对胃肠的刺激,更易于消化和吸收。专家提醒,烤橘子的正确方法是要用文火烤制,烤到橘子皮刚刚变焦、变黑即可食用
如果有人问我,冬天最喜欢的水果是什么,我一定毫不犹豫地回答:橘子。我常常想,古人围炉夜话,桌子上摆的水果一定是橘子,外面大雪纷飞,寒风凛冽,几个好友在室内围炉烤火,身上烤得暖烘烘的,吃一个清凉的橘子,惬意舒服。感遇十二首·其七张九龄 〔唐代